健康的な食事を手軽に取りたい」「毎日の食事づくりが大変」
そんな方に人気なのが、ワタミが提供する宅配弁当サービス【ワタミの宅食】です。
この記事では、これからワタミの宅食を利用したいと思っている初心者の方に向けて、
- サービスの始め方
- 利用時の注意点
- 解約・停止方法
をわかりやすく丁寧に解説します。
ワタミの宅食とは？特徴をサクッと紹介
ワタミの宅食は、管理栄養士が監修したバランスの良いお弁当を毎日自宅まで届けてくれる宅配サービスです。
特徴
- ✅ 管理栄養士監修の健康的な献立
- ✅ 毎日手渡し（地域により異なる）で安心感◎
- ✅ 高齢者にもやさしいやわらかめの味付け
- ✅ 定期利用で自炊の手間を大幅カット
共働き家庭・高齢者・一人暮らしの方を中心に利用者が急増中です。
ワタミの宅食の始め方【初心者向けステップ解説】
ステップ①：公式サイトまたは電話で申込
まずは、以下のどちらかで申し込みを行います。
- 🔵【公式サイト】
自宅の郵便番号を入力して、配達可能エリアやメニューを確認しながら申し込みができます。
⇒ ワタミの宅食 公式サイト - 🔵【電話】
フリーダイヤル：0120-321-510（受付時間：9:00〜18:00）
オペレーターが丁寧に案内してくれるので安心。
ステップ②：メニューを選ぶ
ワタミの宅食では、目的や食事量に応じた複数のメニューがあります。
| メニュー名 | 内容 | 特徴 |
| まごころ手毬 | おかず４品 | 少食向け・手軽に試したい人におすすめ |
| まごころおかず | おかず５品 | 一番人気・栄養バランス◎ |
| まごころ御膳 | ご飯付きお弁当 | おかず＋ご飯で手間ゼロ |
| まごころダブル | おかず１０品 | ボリューム重視派向け |
配達エリアによって選べるメニューが異なるため、申し込み時に確認を忘れずに。
ステップ③：支払い方法を選択
支払い方法は以下の中から選べます：
- クレジットカード決済
- 現金（週ごとの集金）
- 銀行口座引き落とし（要手続き）
ワタミの宅食の注意点【申込前に確認しよう】
✔ 1週間単位での注文が基本
ワタミの宅食は、「1日だけ」などの単発注文は不可。
**週単位（月～金 or 月～土）**での申込が基本です。
✔ 土日配達がない地域もある
地域によっては土日配達に対応していないため、事前に配達スケジュールを確認しましょう。
✔ 不在時は置き配対応も可能
日中不在の場合でも、保冷ボックスでの置き配が相談可能です。
事前に配達員さんと打ち合わせしておくとスムーズです。
✔ 締切日を過ぎるとキャンセル不可
翌週分のキャンセル・変更は、前の週の水曜日が締切となっています。
それ以降は変更・解約ができないため要注意！
ワタミの宅食の解約・停止方法
🔹 一時停止したいとき
「来週だけ休みたい」「旅行で家にいない」など、一時停止も可能です。
- 配達員に直接伝える
- または、カスタマーセンターへ電話連絡
停止の締切は水曜日まで。忘れずに連絡しましょう。
🔹 完全に解約したいとき
解約方法もシンプルで、以下のいずれかで対応可能です。
- 配達員に伝える
- カスタマーセンターに電話
引き止めなどもなく、スムーズに解約できたという口コミが多いです。
よくある質問（FAQ）
Q1. 初回だけのお試しはできますか？
➡ 残念ながら、「1日だけのお試し」はできません。
初回から週単位の申込みが必要です。
Q2. どんな人におすすめですか？
➡ 以下のような方に特におすすめです。
- 毎日の料理が負担になっている方
- 高齢の親の食事が心配な方
- 栄養バランスを重視したい方
Q3. 味は美味しいの？
➡ やさしい味付けで、塩分控えめ・高齢者向けにも好評です。
薄味に感じる方もいるようですが、健康志向の方には◎
まとめ｜ワタミの宅食はこんな人におすすめ
| 特徴 | 解説 |
| 健康的な食事 | 管理栄養士監修のメニューでバランス◎ |
| 忙しい人に最適 | 毎日自宅に配達で調理の手間ゼロ |
| 柔軟な対応 | 不在時の置き配・一時停止もOK |
| 簡単に始められる | Web・電話からすぐに申し込み可能 |
✅ まずは公式サイトでエリア確認＆メニュー選び！
ワタミの宅食は、忙しい現代人の食事の悩みをサポートしてくれる心強いサービスです。
まずは公式サイトでエリア確認をして、あなたに合ったメニューを選んでみましょう。
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